現在のあなたの心に、いくつ当てはまるかそっと数えてみてくださいね
あらゆる悩みに対応する「心の目詰まり」チェック10項目
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「親として」「夫・妻として」の役割を優先して、自分のやりたいことや本音をずっと後回しにしている。
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子どもの自立や将来のことがどうしても不安で、つい口を出しすぎてしまったり、感情的になって自己嫌悪に陥ることがある。
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「私の人生、本当にこのままでいいのかな?」と、ふとこれからの生き方やキャリアに焦りや孤独を感じることがある。
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体力の変化や、親の介護・家族の関係性など、若い頃とは違う新しい問題に直面して心が追いつかない。
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職場の人間関係(上司や同僚)との距離感に悩み、本当に言いたいことが言えずに我慢してしまうことが多い。
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周りの同期や他人のSNSのキラキラした活躍を見て、自分と比べて焦ったり、自信をなくしてしまう。
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「将来何がしたいのか」「自分の強みは何なのか」という主観(本当の自分)が見えなくて、進路に対して漠然とした不安がある。
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学校の友人関係や、周りの「こうするべき」という空気・プレッシャーに合わせることに少し疲れてしまっている。
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相手にどう思われているかが気になりすぎて、素直な自分を出せなかったり、空回りを指定しまうことがある。
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大切な人に自分の本当の「悩み」や「本音」を打ち明けるのが怖くて、一人で抱え込んでしまう。
いくつ当てはまっても大丈夫。それはあなたが、毎日を一生懸命がんばって生きている証拠です。一人で抱える『悩み』を、今日ここでみんなの『安心できる相談』に変えて、あなたの心の奥にある“宝物”を一緒に見つけていきましょう!
先着15名なので
お早めにご連絡を!
あなたの強みを言語化する体験
職場や子育てのモヤモヤを解消し、自分の可能性を広げるチャンスです。
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Point 01
自分探しのきっかけがここにこのワークショップは、面と向かって自分自身を見つめ直す貴重な時間です。育児や仕事に追われる中で、忘れがちな自分の強みと向き合うチャンス。親としてだけでなく、一人の人間としての自分を再認識し、自己成長の一歩を踏み出しましょう。 -
Point 02
安心して参加できる体験型セミナーワークショップでは、「お悩みワーク」や「鏡を使った自分発見」を通じて、楽しく自分自身の内面に触れます。参加することで、同じ悩みを抱える親たちとともに課題を共有し、サポートし合える安心感を得られます。心地よい雰囲気で、リラックスしながら参加できる環境が整っています。 -
Point 03
新たな発見があなたを待っている日常の忙しさに追われ、自分の本当の価値を見失ってはいませんか?このワークショップでは、あなたの瞳に美しい星を再び宿し、自分の可能性を発見する手助けをします。自分の強みを再確認し、自己肯定感を高めることで、明日への活力を一緒に見つけていきましょう。
手元の資料を使った「お悩みワーク」や「鏡を使った自分発見」に取り組むことで、日常の忙しさで後回しにしてしまいがちな本当の強みを見つけ出すことができます。あなたの強みを見つけることは、自己理解を深め、もっと自分らしく生きるための第一歩です。
2万回の対話実績を持つプロのコンサルタントが、安心して相談できる雰囲気を作り出します。参加者は、お互いの悩みを共有し、新たな視点を得るチャンスがあります。ワークショップでは、他の参加者と共に考え、感じることで、自分にとっての「たからもの」を見つける機会となります。
この特別な体験を通じて、日々抱える職場や子育ての悩みが軽くなり、心がすっきりとします。さらに、新たに発見した強みをもとに、これからの人生の方向性を見定めることができるようになります。自分を見つめ、成長することができる場へ、ぜひお気軽にご参加ください。あなたの未来が、きっとより輝かしいものになるはずです。
例えば、ある参加者は「子育てと仕事の両立に苦しんでいたが、このワークショップで自分の強みに気づくことができ、自信を持てるようになりました」と語っています。日々の喧騒の中で、自分の価値を見失いがちな毎日を送っていた彼女が、ワークショップを通じて自分自身を再認識し、家族や職場でのコミュニケーションが円滑になったそうです。
他にも、「今まで自分が何をしたいのか分からなかったが、ワークショップの『お悩みワーク』を通じて、自分の目指すべき方向性を見つけることができました。そして、その柔らかな言葉で表現する力が身に付き、日常生活でも自分の意見を言えるようになったんです」との感想もありました。セミナーでの体験が、自己表現力だけでなく、周りとの関係性をも改善するきっかけとなった例です。
さらに、他の参加者は「自分を見つめ直す時間を持つことができ、日常の中で孤独を感じていた気持ちが軽くなった」と話しており、ここで得た安心感とサポートが彼らにとって大きな励みとなったとのことです。
このように、過去の参加者たちが共通して感じているのは、ワークショップを通じての安心感と自己発見のプロセスが自己成長の一助になったという点です。特に、プロのコンサルタントとの対話を進める中で培った新たな視点は、これからの生活や仕事にポジティブな影響を与える基盤となるのです。
私たちのワークショップは、参加者それぞれのペースを尊重しながら、じっくりと自己探求できる場を提供しています。あなたもぜひ、この体験を通じて新たな自分に出会い、成長を実感してみませんか?あなたの参加をお待ちしています。

手元の資料を使った「お悩みワーク」や「鏡を使った自分発見」は、あなたが自身をより深く理解する手助けをします。単なる座学ではなく、実践的な体験を通じて自分を見つめ直すことができるのです。身体を使って感じることで、あなたの強みに対する理解が深まり、気づかなかった自分の一面が見えてくることでしょう。
私たちは、2万回の対話実績を持つプロのコンサルタントが、安心して相談できる雰囲気を作り出しています。あなたの悩みを共有し、新たな視点を得るチャンスがここにあります。ぜひ、この機会を活かして、あなたの瞳に再び美しい星を宿してみませんか。理解し合える仲間とともに、自分の強みを言語化し、新しい自分に出会えるワークショップにご参加ください。最初の一歩を踏み出すことで、あなた自身の変化の始まりを感じることができるでしょう。お気軽にご参加ください!
成長への第一歩を踏み出そう
ワークショップでは、手元の資料を使った「お悩みワーク」や「鏡を使った自分発見」を通じて、日々の忙しさで後回しにしがちなあなたの本当の強みを見つめ直します。これまでの経験を振り返り、強みを言語化することにより、自己理解を深め、一歩を踏み出す準備を整えます。
また、2万回の対話実績を持つプロのコンサルタントから直接指導を受けることで、安心して自分の悩みを共有できる環境が用意されています。他の参加者とも意見を交換し、新たな視点を得る機会になることでしょう。
このワークショップは、単なる座学ではなく、体験型のセミナーです。身体を使って感じることで、より深い自己理解が得られます。ワークショップを通じて心を開き、あなた自身を再発見する貴重な体験をしてみませんか?新たな自分に出会うための第一歩としてご参加いただければ嬉しいです。
セミナー募集詳細
日時: 2026年7月12日(日)10:15~ 11:15 (受付開始 10:00~)
参加費: 無料(SDGs地域応援特別企画)
定員: 15名(先着順となります)
対象者:
・子育て中・子離れ世代の主婦・主夫の方
・40代、50代で個人的なモヤモヤを抱えている方
・職場の人間関係やキャリアに悩む若手・学生の方
・恋や人間関係の悩みを抱えている方
(※高校生以上ならどなたでも大歓迎です!)
会場:〒655-0009神戸市垂水区小束山手2-2-1
BRANCH神戸学園都市内コミュニティールーム
持ち物: 筆記用具、ワクワクする気持ち
お申し込み方法: 必要事項(お名前・メールアドレス・電話番号)をご記入の上、フォームよりお申し込みください。定員に達し次第、締め切らせていただきます。
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